خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ben Murphy

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:03:43
الترتيب: #38
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · PRO

Ben Murphy

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:33 (48%)

Stations29:54 (47%)

Roxzone3:22 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:49/km+4.3%11.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:52	-
SkiErg	3:52	13
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:56	28
Running 3	4:16	-
Sled Pull	5:10	74
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:14	23
Running 5	4:06	-
Rowing	4:06	16
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:45	32
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	4:15	47
Running 8	3:17	-
Wall Balls	4:36	15
Running Total	30:33	12
Roxzone Total	3:22	29