تحليل سباق HYROX: Matt Green - Glasgow 01:00:06 | HyCoach

Matt Green

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:09 (52%)

Stations25:40 (43%)

Roxzone3:20 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:54/km+9.8%13.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:44	-
SkiErg	3:52	22
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:33	407
Running 3	4:02	-
Sled Pull	2:57	18
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:11	43
Running 5	4:18	-
Rowing	4:03	9
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:34	131
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:18	48
Running 8	3:25	-
Wall Balls	4:12	59
Running Total	31:09	38
Roxzone Total	3:20	45