خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: jack hawcroft

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:12:25
الترتيب: #664
ترتيب الفئة العمرية: #133
الفئة: SOLO · OPEN

jack hawcroft

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:46 (53%)

Stations28:34 (39%)

Roxzone5:09 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:51/km+45.6%19.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:09	314
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:39	514
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:05	36
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:29	87
Running 5	5:10	-
Rowing	4:33	494
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	0:54	11
Running 7	6:49	-
Sandbag Lunges	4:20	433
Running 8	4:12	-
Wall Balls	5:25	388
Running Total	38:46	549
Roxzone Total	5:09	905

تحليل سباق HYROX: jack hawcroft - Glasgow 01:12:25 | HyCoach