تحليل سباق HYROX: Dan Martin - Glasgow 01:38:21 | HyCoach

Dan Martin

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running47:08 (48%)

Stations45:09 (46%)

Roxzone6:08 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:53/km+1.9%11.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:26	936
Running 2	6:03	-
Sled Push	3:47	1415
Running 3	6:18	-
Sled Pull	5:42	1339
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	9:02	1480
Running 5	6:35	-
Rowing	5:10	1330
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	2:54	1464
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	5:25	986
Running 8	5:22	-
Wall Balls	8:43	1280
Running Total	47:08	1218
Roxzone Total	6:08	1225