تحليل سباق HYROX: James Buchanan - Glasgow 01:02:51 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: James Buchanan

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:02:51
الترتيب: #41
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: SOLO · OPEN

James Buchanan

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:20 (51%)

Stations27:23 (44%)

Roxzone3:12 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:03/km+11.2%13.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:52	-
SkiErg	3:44	3
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:24	248
Running 3	4:12	-
Sled Pull	2:51	20
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:31	116
Running 5	4:31	-
Rowing	4:27	273
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:37	152
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	4:14	326
Running 8	3:31	-
Wall Balls	4:35	134
Running Total	32:20	54
Roxzone Total	3:12	27