خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Adam Hannaway

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:05:17
الترتيب: #176
ترتيب الفئة العمرية: #23
الفئة: SOLO · OPEN

Adam Hannaway

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:16 (51%)

Stations28:40 (44%)

Roxzone3:28 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:09/km+8.7%11.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:06	222
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:32	366
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:32	250
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	4:09	304
Running 5	4:32	-
Rowing	4:17	80
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:44	279
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:39	105
Running 8	3:39	-
Wall Balls	4:41	151
Running Total	33:16	93
Roxzone Total	3:28	69

تحليل سباق HYROX: Adam Hannaway - Glasgow 01:05:17 | HyCoach