خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jonny Pocock

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:23:21
الترتيب: #1655
ترتيب الفئة العمرية: #217
الفئة: SOLO · OPEN

Jonny Pocock

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:40 (48%)

Stations38:33 (46%)

Roxzone5:13 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+10.1%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:38	1183
Running 2	4:57	-
Sled Push	3:17	1119
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:38	904
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	5:59	972
Running 5	5:22	-
Rowing	4:53	964
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:42	1256
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	5:21	876
Running 8	4:25	-
Wall Balls	7:05	888
Running Total	39:40	650
Roxzone Total	5:13	894

تحليل سباق HYROX: Jonny Pocock - Glasgow 01:23:21 | HyCoach