تحليل سباق HYROX: Ryan Strachan - Glasgow 01:34:32 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ryan Strachan

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:34:32
الترتيب: #1153
ترتيب الفئة العمرية: #207
الفئة: SOLO · OPEN

Ryan Strachan

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running47:05 (50%)

Stations40:31 (43%)

Roxzone7:02 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:53/km+15.9%14.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:30	1003
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:42	539
Running 3	5:56	-
Sled Pull	5:06	1097
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	6:45	1153
Running 5	6:47	-
Rowing	5:03	1136
Running 6	6:50	-
Farmers Carry	2:08	821
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	7:11	1296
Running 8	5:35	-
Wall Balls	7:06	893
Running Total	47:05	1195
Roxzone Total	7:02	1294