تحليل سباق HYROX: Andrew Crawford & Hendrik Themann - Glasgow 00:56:00 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Andrew Crawford & Hendrik Themann

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:56:00
الترتيب: #25
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: DOUBLES · PRO

Andrew Crawford

Hendrik Themann

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:05 (55%)

Stations22:00 (39%)

Roxzone2:59 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:53/km+2.0%11.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:58	-
SkiErg	3:27	11
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:48	42
Running 3	4:03	-
Sled Pull	2:56	23
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:07	35
Running 5	4:09	-
Rowing	4:00	57
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:23	24
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	2:39	19
Running 8	3:22	-
Wall Balls	3:40	26
Running Total	31:05	21
Roxzone Total	2:59	17