تحليل سباق HYROX: Conor Harkness & Katrina Armstrong - Glasgow 00:56:59 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Conor Harkness & Katrina Armstrong

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:56:59
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · OPEN

Conor Harkness

Katrina Armstrong

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:14 (57%)

Stations21:50 (38%)

Roxzone2:59 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:02/km+6.9%11.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:03	-
SkiErg	3:39	9
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:36	31
Running 3	4:15	-
Sled Pull	2:47	46
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:14	37
Running 5	4:24	-
Rowing	3:47	3
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:33	161
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	2:46	39
Running 8	3:28	-
Wall Balls	3:28	9
Running Total	32:14	8
Roxzone Total	2:59	3