تحليل سباق HYROX: Rachel Amos & Simon Walsh - Glasgow 01:09:32 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Rachel Amos & Simon Walsh

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:09:32
الترتيب: #108
ترتيب الفئة العمرية: #52
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rachel Amos

Simon Walsh

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:25 (55%)

Stations27:23 (39%)

Roxzone3:50 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:48/km+7.6%12.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:52	68
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:53	240
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:27	695
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:53	576
Running 5	5:10	-
Rowing	4:33	271
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:47	467
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:18	160
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:40	37
Running Total	38:25	95
Roxzone Total	3:50	70