تحليل سباق HYROX: Gillian Black & Jack Thompson - Glasgow 01:11:55 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Gillian Black & Jack Thompson

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:11:55
الترتيب: #158
ترتيب الفئة العمرية: #71
الفئة: DOUBLES · OPEN

Gillian Black

Jack Thompson

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:39 (61%)

Stations24:15 (34%)

Roxzone4:04 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:27/km+11.0%13.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:04	-
SkiErg	3:46	25
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:47	134
Running 3	5:57	-
Sled Pull	3:51	504
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	1:48	1
Running 5	5:57	-
Rowing	4:20	122
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:42	363
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	3:07	105
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:54	115
Running Total	43:39	291
Roxzone Total	4:04	118