خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tom Knight & John Barry

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · CAN

Tom Knight · John Barry

الزمن الإجمالي: 01:00:57
الترتيب: #267
ترتيب الفئة العمرية: #23
الفئة: DOUBLES · OPEN

Tom Knight

John Barry

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:31 (58%)

Stations21:52 (36%)

Roxzone3:37 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:26/km+4.0%12.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:22	-
SkiErg	3:56	658
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:25	90
Running 3	4:45	-
Sled Pull	2:43	430
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	2:08	62
Running 5	4:43	-
Rowing	3:59	76
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:30	411
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	2:28	43
Running 8	3:42	-
Wall Balls	3:43	88
Running Total	35:31	175
Roxzone Total	3:37	159