تحليل سباق HYROX: Declan Consoli & Spencer Mawer - Glasgow 01:14:31 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Declan Consoli & Spencer Mawer

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:14:31
الترتيب: #658
ترتيب الفئة العمرية: #217
الفئة: DOUBLES · OPEN

Declan Consoli

Spencer Mawer

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running48:32 (65%)

Stations22:31 (30%)

Roxzone3:34 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:04/km+79.0%35.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:04	-
SkiErg	3:35	82
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:43	526
Running 3	4:42	-
Sled Pull	2:29	240
Running 4	8:03	-
Burpee Broad Jump	2:25	168
Running 5	8:18	-
Rowing	4:10	223
Running 6	8:11	-
Farmers Carry	1:20	139
Running 7	8:07	-
Sandbag Lunges	2:50	187
Running 8	3:38	-
Wall Balls	3:59	268
Running Total	48:32	890
Roxzone Total	3:34	140