خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Karen Gillman & Lisa Gillman

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

Karen Gillman · Lisa Gillman

الزمن الإجمالي: 01:07:58
الترتيب: #57
ترتيب الفئة العمرية: #30
الفئة: DOUBLES · OPEN

Karen Gillman

Lisa Gillman

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:12 (53%)

Stations26:57 (40%)

Roxzone4:54 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:32/km-1.4%12.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:27	269
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:53	709
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:40	430
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:50	368
Running 5	4:49	-
Rowing	4:41	104
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:43	396
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	2:46	77
Running 8	3:56	-
Wall Balls	3:57	264
Running Total	36:12	7
Roxzone Total	4:54	276