تحليل سباق HYROX: Ryan Parry & Lydia Cole - Glasgow 01:10:04 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ryan Parry & Lydia Cole

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:10:04
الترتيب: #135
ترتيب الفئة العمرية: #44
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ryan Parry

Lydia Cole

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:16 (59%)

Stations24:37 (35%)

Roxzone4:15 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:09/km+7.7%13.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:37	-
SkiErg	3:46	36
Running 2	5:11	-
Sled Push	1:39	55
Running 3	5:33	-
Sled Pull	2:51	100
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	2:50	166
Running 5	5:55	-
Rowing	4:12	55
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:34	184
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:38	284
Running 8	4:27	-
Wall Balls	4:07	228
Running Total	41:16	178
Roxzone Total	4:15	176