تحليل سباق HYROX: Oliver Ashton & Thomas Binder - Glasgow 00:58:46 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Oliver Ashton & Thomas Binder

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:58:46
الترتيب: #79
ترتيب الفئة العمرية: #34
الفئة: DOUBLES · OPEN

Oliver Ashton

Thomas Binder

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:50 (57%)

Stations21:17 (36%)

Roxzone3:44 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:14/km+4.6%13.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:02	-
SkiErg	3:35	79
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:44	478
Running 3	4:36	-
Sled Pull	2:17	102
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:16	98
Running 5	4:48	-
Rowing	3:58	57
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:28	350
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	2:31	50
Running 8	3:37	-
Wall Balls	3:28	16
Running Total	33:50	131
Roxzone Total	3:44	236