تحليل سباق HYROX: Marcus Long & Shawn Boothe - Glasgow 00:59:23 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Marcus Long & Shawn Boothe

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:59:23
الترتيب: #100
ترتيب الفئة العمرية: #47
الفئة: DOUBLES · OPEN

Marcus Long

Shawn Boothe

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:50 (59%)

Stations21:13 (36%)

Roxzone3:24 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:21/km+10.0%15.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:57	-
SkiErg	3:47	351
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:29	148
Running 3	4:26	-
Sled Pull	2:13	74
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	2:09	68
Running 5	4:52	-
Rowing	4:01	87
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:12	29
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	2:36	72
Running 8	3:35	-
Wall Balls	3:46	139
Running Total	34:50	181
Roxzone Total	3:24	110