تحليل سباق HYROX: Thomas Frost & Sam Harrison - Glasgow 01:03:15 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Thomas Frost & Sam Harrison

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:03:15
الترتيب: #226
ترتيب الفئة العمرية: #114
الفئة: DOUBLES · OPEN

Thomas Frost

Sam Harrison

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:39 (58%)

Stations22:36 (36%)

Roxzone4:06 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:35/km+8.2%13.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:16	-
SkiErg	3:40	179
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:26	78
Running 3	4:55	-
Sled Pull	2:39	289
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:34	234
Running 5	4:55	-
Rowing	4:04	120
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:19	121
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	2:57	229
Running 8	3:53	-
Wall Balls	3:57	279
Running Total	36:39	273
Roxzone Total	4:06	379