تحليل سباق HYROX: Jonathan Porter & Stephen Dowds - Glasgow 01:07:01 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jonathan Porter & Stephen Dowds

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:07:01
الترتيب: #365
ترتيب الفئة العمرية: #176
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jonathan Porter

Stephen Dowds

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:59 (57%)

Stations24:57 (37%)

Roxzone4:09 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:45/km+6.5%12.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:10	856
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:29	150
Running 3	5:10	-
Sled Pull	2:39	299
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:27	656
Running 5	5:08	-
Rowing	4:17	388
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:42	701
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:19	444
Running 8	4:04	-
Wall Balls	3:54	241
Running Total	37:59	347
Roxzone Total	4:09	405