تحليل سباق HYROX: David Gray & Graeme Lamb - Glasgow 01:10:14 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: David Gray & Graeme Lamb

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:10:14
الترتيب: #486
ترتيب الفئة العمرية: #239
الفئة: DOUBLES · OPEN

David Gray

Graeme Lamb

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:50 (61%)

Stations23:36 (34%)

Roxzone3:53 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:21/km-40.2%33.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:43	228
Running 2	8:15	-
Sled Push	1:43	447
Running 3	8:15	-
Sled Pull	1:51	8
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	2:43	306
Running 5	3:23	-
Rowing	4:31	622
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:22	174
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:12	386
Running 8	4:00	-
Wall Balls	4:31	642
Running Total	42:50	601
Roxzone Total	3:53	302