خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emma Balfour & Susanna Hawes

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Emma Balfour · Susanna Hawes

الزمن الإجمالي: 01:35:01
الترتيب: #1380
ترتيب الفئة العمرية: #559
الفئة: DOUBLES · OPEN

Emma Balfour

Susanna Hawes

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running55:23 (58%)

Stations33:18 (35%)

Roxzone6:24 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:55/km+7.6%12.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:47	533
Running 2	7:02	-
Sled Push	1:55	508
Running 3	7:26	-
Sled Pull	4:10	462
Running 4	7:15	-
Burpee Broad Jump	5:34	650
Running 5	7:40	-
Rowing	5:15	432
Running 6	7:25	-
Farmers Carry	2:11	716
Running 7	7:34	-
Sandbag Lunges	4:49	693
Running 8	6:06	-
Wall Balls	4:37	533
Running Total	55:23	579
Roxzone Total	6:24	517