خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Josh Renkens

HYROX Chicago Navy Pier — 16 نوفمبر 2024

Chicago, United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:11:02
الترتيب: #61
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · PRO

Josh Renkens

HYROX Chicago Navy Pier - Chicago, United States

16نوفمبر2024

HYROX Chicago Navy Pier

Chicago, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:55 (48%)

Stations32:38 (46%)

Roxzone4:33 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:14/km+3.1%8.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:15	119
Running 2	4:16	-
Sled Push	3:38	119
Running 3	4:17	-
Sled Pull	4:41	71
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	4:19	112
Running 5	4:29	-
Rowing	4:28	92
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	2:17	137
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:32	90
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:28	35
Running Total	33:55	65
Roxzone Total	4:33	35