خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Randy Nyafli

HYROX Rimini — 30 مايو 2025

Rimini, Italy · SOLO · OPEN · GHA

الزمن الإجمالي: 01:19:09
الترتيب: #563
ترتيب الفئة العمرية: #154
الفئة: SOLO · OPEN

Randy Nyafli

30مايو-1 يونيو20253

HYROX Rimini

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:29 (50%)

Stations32:34 (41%)

Roxzone7:11 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:56/km+1.7%7.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:17	172
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:49	264
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:07	145
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	4:25	100
Running 5	5:15	-
Rowing	4:45	257
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:17	342
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:59	68
Running 8	4:01	-
Wall Balls	5:55	192
Running Total	39:29	295
Roxzone Total	7:11	271