تحليل سباق HYROX: Rita Dias & Diogo Nisa - Rimini 01:15:59 | HyCoach

Rita Dias

Diogo Nisa

30مايو-1 يونيو20253

HYROX Rimini

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:23 (56%)

Stations27:20 (36%)

Roxzone6:20 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:18/km+17.5%8.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:09	78
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:02	114
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:14	41
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	3:59	161
Running 5	5:46	-
Rowing	4:07	5
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:01	169
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:31	69
Running 8	4:24	-
Wall Balls	4:17	103
Running Total	42:23	90
Roxzone Total	6:20	39