خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rogier Verbaan

HYROX Heerenveen — 9 مايو 2025

Heerenveen, Netherlands · SOLO · PRO · NED

الزمن الإجمالي: 01:11:06
الترتيب: #36
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · PRO

Rogier Verbaan

9-10مايو20252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:22 (44%)

Stations33:47 (47%)

Roxzone6:02 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:55/km+5.9%7.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:02	39
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:47	26
Running 3	3:47	-
Sled Pull	4:50	37
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	4:46	107
Running 5	4:05	-
Rowing	4:28	73
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:47	45
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	5:40	145
Running 8	4:33	-
Wall Balls	5:27	50
Running Total	31:22	27
Roxzone Total	6:02	38