تحليل سباق HYROX: Christian Ewert - Heerenveen 01:03:23 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Christian Ewert

HYROX Heerenveen — 9 مايو 2025

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

Christian Ewert

الزمن الإجمالي: 01:03:23
الترتيب: #17
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · OPEN

Christian Ewert

9-10مايو20252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:45 (48%)

Stations26:39 (42%)

Roxzone6:04 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:50/km+4.5%5.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:25	-
SkiErg	3:55	29
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:22	214
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:05	16
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	3:45	50
Running 5	3:55	-
Rowing	4:07	7
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:25	27
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	3:19	22
Running 8	4:11	-
Wall Balls	4:41	145
Running Total	30:45	55
Roxzone Total	6:04	106