تحليل سباق HYROX: Frank Visser - Heerenveen 01:09:20 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Frank Visser

HYROX Heerenveen — 9 مايو 2025

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:09:20
الترتيب: #98
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: SOLO · OPEN

Frank Visser

9-10مايو20252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:45 (50%)

Stations28:43 (41%)

Roxzone5:55 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:21/km+10.0%9.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:54	25
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:43	577
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:39	121
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	4:14	154
Running 5	4:28	-
Rowing	4:09	13
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:45	226
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:08	205
Running 8	5:05	-
Wall Balls	4:11	53
Running Total	34:45	207
Roxzone Total	5:55	83