خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Bas Van Der Wal

HYROX Heerenveen — 9 مايو 2025

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Bas Van Der Wal

الزمن الإجمالي: 01:20:39
الترتيب: #544
ترتيب الفئة العمرية: #152
الفئة: SOLO · OPEN

Bas Van Der Wal

9-10مايو20252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:47 (48%)

Stations33:50 (42%)

Roxzone8:06 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:51/km-1.8%4.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:31	807
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:48	665
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:08	312
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	5:11	440
Running 5	5:01	-
Rowing	4:49	656
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:06	595
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	5:14	635
Running 8	5:21	-
Wall Balls	5:03	235
Running Total	38:47	506
Roxzone Total	8:06	617