خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Freek Mombarg & Jarno Hijmans

HYROX Heerenveen — 9 مايو 2025

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

Freek Mombarg · Jarno Hijmans

الزمن الإجمالي: 01:28:51
الترتيب: #90
ترتيب الفئة العمرية: #44
الفئة: DOUBLES · PRO

Freek Mombarg

Jarno Hijmans

9-10مايو20252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:35 (52%)

Stations32:30 (37%)

Roxzone9:51 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:49/km+16.3%10.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:40	-
SkiErg	3:57	74
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:30	89
Running 3	5:47	-
Sled Pull	5:10	83
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	4:29	90
Running 5	6:13	-
Rowing	5:00	90
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:48	71
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	5:30	91
Running 8	6:52	-
Wall Balls	4:06	61
Running Total	46:35	86
Roxzone Total	9:51	89