تحليل سباق HYROX: Jessica Heinkens & Anne De Jong - Heerenveen 01:21:47 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jessica Heinkens & Anne De Jong

HYROX Heerenveen — 9 مايو 2025

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:21:47
الترتيب: #136
ترتيب الفئة العمرية: #58
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jessica Heinkens

Anne De Jong

9-10مايو20252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:30 (57%)

Stations27:25 (33%)

Roxzone7:56 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:49/km+10.9%3.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:17	45
Running 2	5:29	-
Sled Push	1:39	230
Running 3	5:45	-
Sled Pull	3:24	98
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	4:25	254
Running 5	6:02	-
Rowing	4:54	82
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:43	123
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	3:22	160
Running 8	6:00	-
Wall Balls	3:41	115
Running Total	46:30	192
Roxzone Total	7:56	75