خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joel Forsyth

HYROX Incheon — 19 أكتوبر 2024

Incheon, South Korea · SOLO · PRO · CAN

الزمن الإجمالي: 01:15:48
الترتيب: #20
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: SOLO · PRO

Joel Forsyth

19أكتوبر2024

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:53 (51%)

Stations32:20 (43%)

Roxzone4:40 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:52/km+20.5%16.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:00	12
Running 2	4:18	-
Sled Push	3:29	44
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:06	5
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:34	25
Running 5	5:01	-
Rowing	4:15	8
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:07	23
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	6:05	64
Running 8	6:15	-
Wall Balls	4:44	7
Running Total	38:53	28
Roxzone Total	4:40	17