خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dan Entwistle

HYROX Incheon — 19 أكتوبر 2024

Incheon, South Korea · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:18:35
الترتيب: #24
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · PRO

Dan Entwistle

19أكتوبر2024

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:45 (51%)

Stations33:53 (43%)

Roxzone5:03 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:58/km+11.6%11.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:40	-
SkiErg	3:54	8
Running 2	4:44	-
Sled Push	3:10	25
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:27	11
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:56	65
Running 5	5:21	-
Rowing	4:09	4
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:39	3
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:33	20
Running 8	5:39	-
Wall Balls	7:05	47
Running Total	39:45	33
Roxzone Total	5:03	29