تحليل سباق HYROX: Débora Hernández - Monterrey 01:16:03 | HyCoach

Débora Hernández

5-6أبريل20252

HYROX Monterrey

Monterrey, Mexico

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:21 (50%)

Stations33:31 (44%)

Roxzone4:17 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:48/km+4.7%5.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:21	-
SkiErg	5:05	58
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:13	73
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:54	45
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	4:52	53
Running 5	4:42	-
Rowing	5:23	75
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:13	86
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:49	18
Running 8	5:03	-
Wall Balls	5:02	60
Running Total	38:21	43
Roxzone Total	4:17	11