HYROX Race Analysis: Jack Gough & Matthew Ryan - Manchester 01:10:54 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jack Gough & Matthew Ryan

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:10:54
الترتيب: #377
ترتيب الفئة العمرية: #189
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jack Gough

Matthew Ryan

24-26يناير20253 days

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:15 (60%)

Stations23:33 (33%)

Roxzone5:08 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:17/km+10.3%11.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:49	440
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:24	190
Running 3	5:30	-
Sled Pull	2:52	388
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	2:40	251
Running 5	5:45	-
Rowing	4:13	296
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:47	611
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:21	375
Running 8	5:33	-
Wall Balls	3:27	53
Running Total	42:15	431
Roxzone Total	5:08	405