تحليل سباق HYROX: David Dickinson & Nick Ascott - Manchester 01:11:50 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: David Dickinson & Nick Ascott

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:11:50
الترتيب: #403
ترتيب الفئة العمرية: #52
الفئة: DOUBLES · OPEN

David Dickinson

Nick Ascott

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:49 (55%)

Stations27:05 (38%)

Roxzone5:02 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km+0.7%11.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:42	270
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:37	477
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:30	632
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:50	633
Running 5	5:25	-
Rowing	4:27	504
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:41	541
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:07	621
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:11	480
Running Total	39:49	299
Roxzone Total	5:02	376