تحليل سباق HYROX: Adam Lundy & Alexander Quick - Manchester 01:25:05 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Adam Lundy & Alexander Quick

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:25:05
الترتيب: #632
ترتيب الفئة العمرية: #296
الفئة: DOUBLES · OPEN

Adam Lundy

Alexander Quick

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:15 (60%)

Stations25:17 (30%)

Roxzone8:39 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:24/km+14.6%15.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:01	619
Running 2	5:57	-
Sled Push	1:54	666
Running 3	6:12	-
Sled Pull	3:11	538
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	2:50	320
Running 5	7:01	-
Rowing	4:40	624
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	1:32	394
Running 7	6:49	-
Sandbag Lunges	3:22	382
Running 8	7:56	-
Wall Balls	3:47	252
Running Total	51:15	659
Roxzone Total	8:39	694