خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Debbie Rowlands & Charlene Lancaster

HYROX Manchester — 9 نوفمبر 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · ENG

Debbie Rowlands · Charlene Lancaster

الزمن الإجمالي: 01:08:56
الترتيب: #33
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: DOUBLES · OPEN

Debbie Rowlands

Charlene Lancaster

9-10نوفمبر20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:15 (54%)

Stations27:20 (40%)

Roxzone4:24 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:39/km+3.2%11.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:21	163
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:38	283
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:16	360
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:14	69
Running 5	5:01	-
Rowing	4:56	208
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:53	373
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:16	172
Running 8	4:55	-
Wall Balls	3:46	147
Running Total	37:15	13
Roxzone Total	4:24	26