خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Helen Jones & Emily Crompton

HYROX Manchester — 9 نوفمبر 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Helen Jones · Emily Crompton

الزمن الإجمالي: 01:35:27
الترتيب: #410
ترتيب الفئة العمرية: #64
الفئة: DOUBLES · OPEN

Helen Jones

Emily Crompton

9-10نوفمبر20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running54:46 (57%)

Stations32:58 (35%)

Roxzone7:47 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:51/km+20.2%15.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:45	414
Running 2	6:17	-
Sled Push	1:45	352
Running 3	6:34	-
Sled Pull	4:47	436
Running 4	6:58	-
Burpee Broad Jump	5:45	445
Running 5	7:20	-
Rowing	5:15	380
Running 6	7:20	-
Farmers Carry	1:53	371
Running 7	7:33	-
Sandbag Lunges	4:13	393
Running 8	8:17	-
Wall Balls	4:35	377
Running Total	54:46	404
Roxzone Total	7:47	406