خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hayley Crosby & Tom Crosby

HYROX Manchester — 9 نوفمبر 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Hayley Crosby · Tom Crosby

الزمن الإجمالي: 01:13:22
الترتيب: #162
ترتيب الفئة العمرية: #78
الفئة: DOUBLES · OPEN

Hayley Crosby

Tom Crosby

9-10نوفمبر20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:07 (56%)

Stations27:48 (38%)

Roxzone4:32 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:08/km+16.9%13.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:01	160
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:43	174
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:52	291
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:18	219
Running 5	5:30	-
Rowing	4:34	211
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:43	245
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	4:07	271
Running 8	5:42	-
Wall Balls	4:30	254
Running Total	41:07	137
Roxzone Total	4:32	83