خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ryan Lyttle

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:18:16
الترتيب: #564
ترتيب الفئة العمرية: #41
الفئة: SOLO · OPEN

Ryan Lyttle

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:55 (54%)

Stations32:20 (41%)

Roxzone4:05 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:14/km+39.5%20.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:12	168
Running 2	5:04	-
Sled Push	3:00	361
Running 3	5:35	-
Sled Pull	3:50	96
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	4:22	73
Running 5	5:52	-
Rowing	4:24	61
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:58	204
Running 7	7:04	-
Sandbag Lunges	5:28	315
Running 8	4:09	-
Wall Balls	5:06	67
Running Total	41:55	251
Roxzone Total	4:05	82