خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Steven Nicholson

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Steven Nicholson

الزمن الإجمالي: 01:21:26
الترتيب: #738
ترتيب الفئة العمرية: #206
الفئة: SOLO · OPEN

Steven Nicholson

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:11 (48%)

Stations36:37 (45%)

Roxzone5:41 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:54/km+9.8%17.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:29	387
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:57	345
Running 3	5:28	-
Sled Pull	4:26	248
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	5:36	223
Running 5	5:34	-
Rowing	4:37	129
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:41	71
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	5:39	342
Running 8	4:15	-
Wall Balls	7:12	312
Running Total	39:11	147
Roxzone Total	5:41	340