خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joel Brown

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:22:56
الترتيب: #825
ترتيب الفئة العمرية: #56
الفئة: SOLO · OPEN

Joel Brown

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:38 (54%)

Stations33:53 (41%)

Roxzone4:30 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:35/km+18.4%25.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:04	73
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:01	35
Running 3	5:49	-
Sled Pull	4:50	331
Running 4	7:20	-
Burpee Broad Jump	5:09	156
Running 5	7:20	-
Rowing	4:54	294
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	2:13	323
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	4:56	217
Running 8	4:06	-
Wall Balls	5:46	138
Running Total	44:38	340
Roxzone Total	4:30	144