تحليل سباق HYROX: Matthew Dunne - Dublin 02:16:03 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Matthew Dunne

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 02:16:03
الترتيب: #543
ترتيب الفئة العمرية: #74
الفئة: SOLO · OPEN

Matthew Dunne

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running61:33 (45%)

Stations64:49 (48%)

Roxzone9:46 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:42/km+18.3%23.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:18	-
SkiErg	5:00	531
Running 2	7:11	-
Sled Push	6:38	546
Running 3	9:19	-
Sled Pull	7:17	533
Running 4	7:36	-
Burpee Broad Jump	9:23	503
Running 5	9:04	-
Rowing	6:15	540
Running 6	8:10	-
Farmers Carry	4:53	534
Running 7	8:30	-
Sandbag Lunges	9:26	526
Running 8	8:29	-
Wall Balls	15:57	541
Running Total	1:01:33	537
Roxzone Total	9:46	537