خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jenna Mcshane

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:30:32
الترتيب: #393
ترتيب الفئة العمرية: #80
الفئة: SOLO · OPEN

Jenna Mcshane

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running48:43 (54%)

Stations37:12 (41%)

Roxzone4:41 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:06/km+10.6%16.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:58	-
SkiErg	5:14	283
Running 2	6:16	-
Sled Push	2:06	45
Running 3	6:31	-
Sled Pull	4:40	63
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	7:25	250
Running 5	6:56	-
Rowing	5:58	329
Running 6	6:42	-
Farmers Carry	2:29	254
Running 7	6:56	-
Sandbag Lunges	4:36	146
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:44	36
Running Total	48:43	207
Roxzone Total	4:41	86

تحليل سباق HYROX: Jenna Mcshane - Dublin 01:30:32 | HyCoach