خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mathew Wade

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:05:18
الترتيب: #60
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · OPEN

Mathew Wade

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:37 (53%)

Stations27:11 (42%)

Roxzone3:34 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:20/km+9.3%16.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:48	-
SkiErg	3:51	39
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:01	83
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:25	64
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:11	162
Running 5	5:00	-
Rowing	4:12	19
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:47	277
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:20	35
Running 8	3:39	-
Wall Balls	4:24	74
Running Total	34:37	87
Roxzone Total	3:34	59