تحليل سباق HYROX: Craig Downey - Dublin 01:10:07 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Craig Downey

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:10:07
الترتيب: #122
ترتيب الفئة العمرية: #31
الفئة: SOLO · OPEN

Craig Downey

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:10 (50%)

Stations29:58 (43%)

Roxzone5:04 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:24/km+6.6%15.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:08	320
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:45	673
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:42	150
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:47	85
Running 5	4:56	-
Rowing	4:40	431
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:31	74
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:33	71
Running 8	3:41	-
Wall Balls	5:52	429
Running Total	35:10	114
Roxzone Total	5:04	629