خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Davis

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:16:30
الترتيب: #471
ترتيب الفئة العمرية: #81
الفئة: SOLO · OPEN

James Davis

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:41 (51%)

Stations33:46 (44%)

Roxzone4:07 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:50/km+18.4%18.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:43	1127
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:35	514
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:58	718
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	4:26	226
Running 5	5:24	-
Rowing	4:39	408
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:54	421
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:14	282
Running 8	3:58	-
Wall Balls	6:17	526
Running Total	38:41	354
Roxzone Total	4:07	232