تحليل سباق HYROX: David Jamieson - Dublin 01:23:22 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: David Jamieson

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:23:22
الترتيب: #609
ترتيب الفئة العمرية: #149
الفئة: SOLO · OPEN

David Jamieson

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:28 (41%)

Stations43:58 (53%)

Roxzone4:59 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:18/km+17.7%16.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:44	-
SkiErg	4:18	658
Running 2	4:08	-
Sled Push	3:25	1086
Running 3	4:37	-
Sled Pull	5:58	1038
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	7:19	968
Running 5	4:50	-
Rowing	4:56	794
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:25	914
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	5:29	805
Running 8	3:45	-
Wall Balls	10:08	1120
Running Total	34:28	81
Roxzone Total	4:59	598