تحليل سباق HYROX: Laura Coslett - Dublin 01:18:23 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Laura Coslett

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:18:23
الترتيب: #46
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: SOLO · OPEN

Laura Coslett

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:21 (51%)

Stations33:51 (43%)

Roxzone4:16 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:03/km+0.9%15.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:31	19
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:19	111
Running 3	5:28	-
Sled Pull	5:24	195
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	5:39	97
Running 5	5:38	-
Rowing	4:51	20
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:15	260
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:57	78
Running 8	3:49	-
Wall Balls	4:55	54
Running Total	40:21	58
Roxzone Total	4:16	45